Muitas vidas...

Ontem eu acredito que tive uma regressão espontânea. Lembrei nitidamente que estava fumando escondido. Era uma impressão tão forte que até agora procuro uma lembrança na vida atual para essa imagem. Estou impressionada! Mas essa imagem foi o detonador de muitas coisas. Sempre acreditei em vidas passadas, mas de uma forma surrealista, distante, mágica, romântica, sei lá. Mas nada tão real como experimentei ontem. Daí pensei que agora sei que o espírito é imortal!!! Fiz algo que hoje abomino, mas era eu! Sabe que a vida ficou diferente com essa lembrança? Tenho vontade de fazer tudo que estou protelando a tempos. Não quero desperdiçar meu precioso tempo com besteiras, queixumes, sensação de vazio. São tantos porquês… Com o passar do tempo mudei tanto. Fiquei mais calma, passei a apreciar as pequenas coisas, me tornei espiritualista, passei a gostar do conhecimento e objetos ligados ao induismo, chineses, ou seja ,a sabedoria do oriente.
Tenho vontade de seguir essa linha na minha vida; trabalhar com isso, mas ao mesmo tempo eu sinto dificuldade em começar. Sei o caminho, mas não o caminhar.
Recebi na semana passada um presente: uma mensagem no centro que dizia assim “ A cabeça continua a mesma. Não deixe o emocional interferir no racional. Cuide você, pare de se preocupar com os outros.É preciso cuidar da gente. Não deixe os outros guiarem você.” È isso, cuidar da gente. Tenho cuidado de muita gente: meu marido, minha filha, meus pais, meus irmão, meus amigos, meus pacientes, meus alunos, meus colegas de trabalho, menos de mim. Sei que é um pensar sem egoísmo, mas com zelo. Fazer o que eu tenho vontade. Ficar mais amorosa com meus erros, minhas limitações, meus medos. Saber que não posso dar conta de tudo, mas tenho feito o melhor que posso e finalmente saber que tudo que eu penso e quero eu consigo.
Tempos de luz!

* Antes de começar qualquer exercício energético, procure ficar bem sereno.

* Se possível, coloque uma música bem suave que possa tocar seu coração e trazer-lhe alguma inspiração...

* Respire profundamente, sem acelerar a respiração. Apenas, concentre-se no ar entrando em seus pulmões suavemente, fazendo com que você vá relaxando aos poucos.

* Procure ficar em uma sintonia elevada, bem sutil e amorosa.

* Quando sentir que seus pensamentos estão tranqüilos e seu coração está tranqüilo, comece o exercício:

* Visualize em seu peito uma pequena vela da cor que você quiser.

* Concentre-se na chama desta vela e sinta que este pequenino fogo aquece seu peito, limpa seus bloqueios, causando uma gostosa sensação de bem-estar e tranqüilidade.

* Fique assim por um tempo.

* Visualize agora que esta vela começa a exalar uma fumaça cor de rosa, que sai do seu peito e segue em direção à sua testa.

* Concentre-se então nesta fumaça saindo do seu chacra cardíaco e entrando em seu chacra frontal, bem suavemente.

* Aos poucos, sua cabeça vai ficando totalmente preenchida por esta energia rosa, muito amorosa e sutil.

* Sinta sua cabeça pulsar e se expandir, envolvida por esta luz rosa suave e brilhante.

* Fique um tempo visualizando que seu coração irradia luz rosa para sua cabeça, com muito amor e carinho...

* E, sinta como isso faz bem...



Paz, luz e muito carinho!


- Nair Cortijos -
Outubro/99

Aniversário de Luiza

Dia 17 de agosto foi o aniversário da minha princesa! Ela estava numa expectativa que só vendo.Fizemos um bolo aqui em casa mesmo, minha mãe estava presente, minha sogra, meus irmãos e Luiz. Ela era só alegria. Cantamos o parabéns e é claro que o primeiro pedaço ainda não foi para mim: foi para DINDA!!! Mas ela merece, afinal todo ano ela dá a festa inteirinha para Luiza. Festejamos na escola dia 20 de agosto e o tema foi as princesas, destaque para a bela coleção de princesas que Luiza ganhou de toda a família. Fora o trabalho que é arrumar a festa, mais uma vez as "bolas de soprar" ficaram a desejar...Colei no quadro na maior pressa e ficou Horrível!Mas a festa foi linda! Luiza se divertiu, pulou nos braços de meu pai quando o viu - com Mulan é claro, seu presente tão aguardado! Estávamos todos de blusa padronizada com seu retrato de princesa. Esses momentos mágicos ficarão para sempre na sua lembraça de criança. Como é maravilhoso ver o brilho dos seus olhos encantados pela vida! Sua felicidade contagiou a todos nós. Te amamos muito!

tempos de luz para você Luiza!

Pensamento Positivo

É tempo de desintoxicar a mente, assim falava um artigo que li na revista Bons Fluidos. Com a pressa do dia a dia, acabamos sobrecarregados de informações, pensamentos, projetos ( que muitas vezes ficam inacabados) por que um pensamento puxa outro, mais outro e continuamos. Quando nos damos conta o tempo passa, o ano passa e a vida segue sem ao menos pensarmos o que estamos fazendo. Tenho tentado não assistir o jornal logo pela manhã. É um bombardeio de fatos e notícias ruins, tragédias e mais tragédias. Dessa maneira ficamos pesados logo ao começar o dia, fora a pressa e acabamos fazendo tudo no automático. Perdemos a leveza e o prazer de ser. No artigo estava escrito assim:" Pensamentos se tornam palavras, palavras se transformam em ações. Ações viram hábitos. Hábitos definem o seu perfil. Seu perfil traça o seu destino." Como essa equação é exata! Somos mesmo o que pensamos!! Ultimamente eu ando tão esquecida e é claro que atribuo os meus lapsos de memória ao estresse - palavra em moda. Li uma vez em um dos livros de Augusto Cury que a mente diante de uma explosão de pensamentos e informações diárias para se proteger trata de esquecer muitas coisas. Esquecer é saudável!

bem, mas se temos que pensar o tempo todo que seja com algo positivo. mesmo nas dificuldades vamos reelaborar o que houve e perceber o lado positivo. No artigo da revista diz que diante de uma dificuldade devemos nos perguntar: O que eu faço com isso, como posso resolver? Somos totalmente responsáveis pelas nossas escolhas. Lembrei do curso de Esmeralda no GEAC na sexta feira passada onde ela diz que quando vai nos visitar fica impressionada com o fluxo de pensamentos e na maioria negativos.

Então é isso, vamos melhorar a qualidade da nossa vida , evoluir e fazer dessa passagem a mais proveitosa possível. Para finalizar, mais uma vez cito Augusto Cury com o livro O vendedor de Sonhos: "...Ser Deus é andar sobrecarregado, tenso, pesado, com o compromisso neurótico de ser perfeito, de se preocupar com a imagem social, de dar importância vital para a opinião alheia, de se cobrar, se cobrar, se punir, exigir. perdemos a leveza de ser." NOS TEMOS O PODER DE SERMOS FELIZES OU NÃO. Tempos de paz e luz.